Você acorda, olha no espelho e vê marcas no rosto que parecem não querer sumir. Será que é apenas o reflexo de uma noite mal dormida? Nem sempre, segundo a dermatologista Joana Petito Magnavita, da Harmonize Gold. A posição escolhida para dormir pode deixar marcas profundas na pele, e quando a produção de colágeno e a elasticidade diminuem com o tempo, essas linhas podem levar horas para desaparecer — ou até se tornar permanentes.

É nesse cenário que os chamados travesseiros antirrugas ganharam popularidade. Mas será que eles realmente funcionam? Ou são apenas mais um produto promissor que não entrega o que promete? A resposta, como mostram os especialistas, é mais matizada do que parece.

Como as rugas do sono se formam?

As chamadas "rugas do sono" surgem pela repetição da pressão, do atrito e das dobras da pele contra o travesseiro ao longo de muitas horas. Dormir de lado, por exemplo, não significa automaticamente que a pele vai envelhecer mais rápido — mas manter a mesma posição por anos pode favorecer o aparecimento de linhas em áreas específicas, como bochechas e a região ao redor dos olhos.

"Quando você dorme sempre na mesma posição, o rosto sofre pressão e dobra praticamente nos mesmos pontos por várias horas", explica Joana Petito. "Em uma pele mais jovem, essas marcas tendem a desaparecer rapidamente. Com a perda de colágeno e elasticidade, a recuperação já não acontece da mesma maneira e elas podem ficar mais aparentes."

O que são os travesseiros antirrugas?

A preocupação com as marcas do sono ajudou a popularizar travesseiros com formatos diferenciados. Diferente dos modelos tradicionais, esses produtos geralmente têm recortes, cavidades ou curvas específicas. A proposta é diminuir o contato direto de partes do rosto com a superfície, reduzindo a compressão e as dobras provocadas pela posição durante a noite.

Na teoria, menos pressão significa menos rugas. Mas a dermatologista faz um alerta importante: o travesseiro pode ter uma função mecânica, mas não faz milagres. "Se ele reduz a pressão do rosto contra o travesseiro, pode ajudar quem acorda frequentemente com marcas causadas pela posição. Mas isso é muito diferente de dizer que ele evita rugas ou preserva colágeno", ressalta.

Travesseiro antirrugas é solução ou mito?

O uso de um travesseiro antirrugas pode ajudar a reduzir a compressão sobre o rosto, mas ele não substitui os cuidados tradicionais com a pele. O envelhecimento cutâneo depende de diversos fatores que vão muito além da posição ao dormir: genética, exposição solar, hábitos de vida e perda natural de colágeno são alguns deles.

Para Bernardo Magalhães, diretor de uma marca de bioestimuladores de colágeno, a popularidade desses produtos faz parte de uma busca maior por prevenção. "Hoje aparecem travesseiros, cosméticos, suplementos, aparelhos e uma série de soluções com a promessa de preservar colágeno ou retardar os sinais do envelhecimento. Existe uma procura cada vez maior, mas também muita expectativa criada em torno de soluções isoladas. O mais importante é entender o que cada método realmente consegue entregar e não transformar uma tendência em promessa de resultado", conclui.

Vale a pena investir?

A resposta depende da expectativa de cada pessoa. Se você acorda frequentemente com marcas no rosto e busca um alívio mecânico para reduzir a pressão, o travesseiro antirrugas pode ser um aliado. Mas se a esperança é de que ele sozinho previna o envelhecimento ou preserve o colágeno, a ciência diz que isso não é realista.

A dermatologista Joana Petito resume bem: "O travesseiro pode ser um aliado, mas não faz esse trabalho sozinho. Cuidar da pele vai muito além do que acontece durante o sono — envolve proteção solar diária, hidratação, alimentação adequada, controle do estresse e, quando necessário, acompanhamento profissional."

Antes de comprar, vale a pena refletir: ele pode complementar sua rotina de cuidados, mas não substitui os pilares fundamentais para uma pele saudável. E o mais importante: se as marcas ao acordar estão se tornando persistentes ou incomodando, o melhor caminho é buscar orientação de um dermatologista para entender as causas específicas do seu caso.